实用转发！1分钟教你如何应对中暑，三伏天必备急救知识

炎炎夏日，三伏天高温持续，中暑风险不容忽视。发现有人中暑怎么办？记住这几步，关键时刻能救命！

中暑有哪些症状？

中暑按轻重程度分为三级：

发现中暑怎么办？四步急救法

第一步：迅速转移

立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣领、腰带等束缚物。

第二步：物理降温

用湿毛巾冷敷头部、腋下、腹股沟等大血管经过处，可用扇子或电扇吹风散热。有条件可用冰袋冷敷，但注意不要直接接触皮肤以防冻伤。

第三步：补充水分

患者清醒时，少量多次饮用淡盐水或含电解质的饮料，每次100-200毫升，间隔几分钟再喝。切忌一次性大量饮水！

第四步：及时就医

如果患者出现意识模糊、高热不退、抽搐等症状，应立即拨打120送医救治。

预防中暑小贴士

转给身边的家人朋友，三伏天注意防暑，平安度夏！

来源：商丘网络电视台